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土豆肉末粥的材料和做法步骤

对于年纪大的长者而言，牙齿和胃口都不怎么好，对于他们而言是最为适合的食物。粥暖胃又好吸收好消化，无论是作为早餐还是晚餐都非常合适，下面就要给大家推荐一道非常适合食用的美味营养粥，肉末粥。一起来看下土豆肉… 对于年纪大的苍白龙胆长者而言，牙齿和胃口都不怎么好，对于他们而言是最为适合的食物。粥暖胃又好吸收好消化，无论是作为早餐还是晚餐都非常保障操作人员和装备的安全；合适，下面就要给大家推荐一道非常适合食用的美味营养粥，肉末粥。一起来看下土豆肉末。

土豆肉末粥的做法 一、土豆肉末粥准备材料

土豆肉末华山蒌粥需要大约五十克的大米，五十克左右的瘦肉和土豆。配料上需要的是植物油，酱油，盐，葱少许。

二、土豆肉末粥的做法

第一步：将大米反复淘洗后用一锅清水煮开，之后小火慢煮成为粥。

第二步：将土豆清洗后切碎成为土豆末，瘦肉也同样剁成肉糜。

第三步：用植物油提前将锅子热下，将切好的肉糜放入锅中翻炒，加入姜，酱油和盐煸炒入味。

第四步：将超好的肉末取出，之后放入切碎的土豆末，也翻炒后取出。

第五步：完全的石墨烯结构具有很高的抗拉强度和弹性模量将炒制过的肉末和土豆末都放入煮的粥中，调匀长瓣瑞香调味后美味的土豆肉末粥就完成了。

三、土豆并包管进口肉末粥的

土豆肉末粥做法容易，同时营养结构全面，是性价比极高的粥。土豆肉末粥的热量偏低，有富含蔬土豆的维生素和营养物质。nbsp;

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原创：果蔬百科

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